Ασπίδα κατά της άνοιας – Ξηροί καρποί, θαλασσινά, λαχανικά και φυτικές ίνες μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου κατά 23%. Κατά περίπου 23% μειώνει τον κίνδυνο άνοιας η μεσογειακή δίαιτα, που περιλαμβάνει ξηρούς καρπούς, θαλασσινά, λαχανικά και φυτικές ίνες, σύμφωνα με…
Παχυσαρκία είναι η κλινική κατάσταση που προκαλείται από υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα και είναι πιθανό να επιφέρει αρνητικές και ενίοτε οδυνηρές επιπτώσεις στην υγεία μας. Αποτελεί μείζον παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας και χαρακτηρίζεται ως ένα πολυπαραγοντικό ΄και υποτροπιάζον νόσημα…
Κατά κανόνα η πίεση θεωρείται φυσιολογική όταν ο μέσος όρος αρκετών μετρήσεων είναι κάτω από 135 mmHg η συστολική και κάτω από 85mmHg η διαστολική. Αρτηριακή Υπέρταση Η Αρτηριακή Υπέρταση αποτελεί ένα σημαντικό προδιαθεσικό παράγοντα στην εμφάνιση καρδιαγγειακών προβλημάτων. Υπολογίζεται…
